КПТ · онлайн · взрослые от 18 лет
Когда тревожные мысли
не отпускают, можно вернуть опору.
Светлана Дмитриева — психолог с квалификацией в когнитивно-поведенческой терапии, проходит обучение логотерапии. Работает с тревогой, внутренним критиком, выгоранием и потерей смысла. Онлайн, 50 минут.
Несколько простых вопросов перед знакомством
С вниманием к себе.
Не нужно разбираться во всём сразу
01 / О чём поговорить
Давайте знакомиться
СД
Светлана Дмитриева
Психолог · когнитивно-поведенческая терапия
02 / О психологе
03 / Первая встреча
04 / Начать разговор
Первый шаг —
в вашем темпе.
Выберите пожелания к встрече. Они соберутся в одно сообщение, чтобы было проще обсудить консультацию.
Это знакомство, а не психологический тест.
Вы сами решаете, чем делиться. Можно выбрать «Обсудим лично». Ответы не сохраняются на сайте; перед переходом в мессенджер вы сможете изменить текст.
Сообщение подготовлено
Можно начать с этих слов.
Прочитайте текст и оставьте только то, чем хотите поделиться.
Для Direct: скопируйте текст, откройте профиль и вставьте сообщение в личную переписку.
05 / До знакомства
То, что хочется
уточнить.
Начать можно
с простого «здравствуйте».
Выберите удобный формат и задайте свои вопросы.